室外劳动者如何预防高温中暑?专家支招四点建议

来源: 舜网
2024-06-21 22:47:54

  一是要及时关注气象部门发布的天气预报,对于可以调整作业时间的,应该适当调整时间,尽量避免在高温的时段进行作业,还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的,在外出的时候要做好个人防护,比如穿戴一些防晒服、遮阳帽,避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物,以备不时之需。

  二是要及时补充水分和电解质,可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,要少喝含糖或碳酸的饮料。

  三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳,这 样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。

  此外,年夜饭的外卖订单增长较快。美团外卖数据显示,今年春节期间,北京、西安、广州、重庆、上海成为春节外卖销量前五位,其中热门旅游城市西安的春节菜品销量同比去年增长了62.84%,重庆增长了219.78%。

  市场对中国经济增长的信心,也让A股持续被看好。据香港《南华早报》报道,高盛银行1月27日给客户的一份报告中将MSCI中国指数的年终目标从80上调至85,这意味着较当前水平有13%的上涨空间。报告还将沪深300指数的目标从4500点上调至4800点,潜在涨幅15%。这已是高盛两个多月内第三次上调MSCI中国指数目标。

  通报典型案例、印发深化整治意见……纪检监察机关持续加大粮食购销领域腐败问题惩治力度

  为帮助介休市服务业领域困难行业渡过难关、恢复发展,加快提振消费信心,促进消费回补,激发消费潜力,介休市在2023年元旦前出台《关于提振复苏服务业促进经济快速发展十条措施》,推动全市消费市场提质扩容、稳健运行,促进经济快速发展。

  南沙法院判决被告人王某业、王某斌等2人犯非法吸收公众存款罪、洗钱罪,分别被判处有期徒刑六年和一年十个月,并处罚金;判决被告人王某、晏某等2人犯非法吸收公众存款罪,分别被判处有期徒刑四年六个月和一年六个月,并处罚金。

  据新京报报道,1月30日,北京市发展和改革委员会和北京市商务局发布《清理隐性壁垒优化消费营商环境实施方案》,提到加快规范商圈广告、外摆、展示、促销等事项办理流程和标准。制定实施商圈外摆经营管理规则,在重点商圈组织开展外摆试点。

陈于珊

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