中新网西安11月19日电 (记者 党田野 张一辰)2023最美乡村旅游路周至10K精英赛19日鸣枪开赛。1200余名选手齐聚陕西周至，在“财神赵公明”故里享受 运动之乐，感受乡
本次比赛由中共周至县委、周至县人民政府主办，旨在以体育赋能乡村振兴，焕发乡村新活力。赛事共设置了10K、欢乐跑两个项目，核心赛道位于最美乡村旅游路——周至县周塬路，选手在跑步的同时进行了一场乡村观光消费之旅。
周至建县两千余年，南依秦岭，北濒渭水，是西安的“西大门”，文化底蕴深厚，有老子讲授《道德经》的楼观台，“财神赵公明”故里等人文史迹。
近年来，随着城墙国际马拉松赛、全运会等赛事在西安举办，全民运动的热潮也从古城的大街小巷扩散到周边的城镇、乡村。马拉松等赛事从新潮的小众运动，逐渐转变为民众喜闻乐见的大众运动，同时也带动当地与体育产业、体育经济相关的行业发展。
周至县人民政府副县长骞宸表示，本次赛事聚焦“体育旅游”和“乡村振兴”两大特色，吸引广大体育运动爱好者积极参与，为周至提升城市形象和文化软实力提供了良好的契机。
经过精彩角逐，选手杨章兴以28分38.20秒的成绩获得10K项目男子冠军；选手王蕾以36分19.95秒的成绩获得10K项目女子冠军。
主办方表示，本次赛事是周至县近年来举办的规模最大的路跑赛事，同时也是以“体育+旅游”的方式助力乡村振兴的积极举措。周至县山水秀美，农文旅资源丰富，周至县将以本次赛事为契机，通过“体育＋旅游＋农产品”等方式，充分发挥体育、文化、旅游资源优势，不断丰富文旅IP新内涵，吸引更多游客来周至观光旅游，打造乡村旅游强力消费引擎，为周至经济高质量发展贡献“体育+”力量。(完)
而随着美国民主党失去众院控制权，其推动国内立法的能力将受阻。马奥尼表示，美国总统一旦在国内面临阻力，往往会转向权力相对不受限的外交领域，以为寻求连任展示实力。
海关提醒：运输、携带、邮寄文物进境应如实向海关申报品名、数量、价格，如超过规定数量、价格，需按照货物进口相关规定办理通关手续。携带文物出境，须通过国家文物局向文物出境口岸所在省(自治区、直辖市)的国家文物管理部门进行申报，办理文物出境许可。对经审核允许出境的文物，国家文物管理部门在发给文物出境许可证的同时，在文物上标明文物出境标识。海关查验文物出境标识后，凭文物出境许可证放行。(完)
医保关乎民生大事。近年来，温州紧扣解决医疗保障领域发展不平衡不充分问题，坚持以人民健康为中心，通过统一制度、完善政策、强化监管、优化服务，积极构建“共富型”多层次医疗保障体系，让民众有更多获得感、幸福感、安全感。
为鼓励医师积极参与公共场所的救治活动，《医师法》明确，国家鼓励医师积极参与公共交通工具等公共场所急救服务；医师因自愿实施急救造成受助人损害的，不承担民事责任。这就以法律的形式保护了医生救人免责的权益，让医生在公众场合出手急救无后顾之忧。
为给市民提供安全、温馨、舒适的冰雪游玩环境，各个公园的冰雪活动区域都设置了服务接待站，提供各种服务及引导。同时，公园也将做好清洁消杀等工作。
“营养对于康复期恢复元气具有重要作用。”北京协和医院临床营养科主任于康说，元气恢复需要一个过程，循序渐进，不要太着急，拼命吃喝补充营养会欲速则不达。从具体的饮食角度看，第一是要保证能量摄入。能量主要来源于主食，康复期每餐都要吃一点主食，慢慢增加量。可以先从易消化的细粮开始，如粥、面条、面片，然后过渡到软一点的米粉、馒头，肠胃好了再增加点粗粮。第二是要保证优质蛋白摄入。蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等动物类食物。先选择那些容易消化吸收的，如鸡蛋，然后再选择清蒸的鱼虾等。第三，保证餐餐都有蔬菜，每天吃水果，有利于补充维生素和钾、钠等微量元素。对于肠胃功能恢复慢的人，特别是老年人，可以在三餐基础上，食用一些补充剂，比如复合型的微量营养素、肠内营养液、蛋白粉。如果有条件，可以咨询医院的临床营养科医生，获取更专业的指导。
谢惠雯
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