打开“护眼模式”就可以为所欲为吗?

来源: 闪电新闻
2024-06-25 22:10:42

  羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 黄曼萍 卢钰仪 韩羽柔

  近日,期末考试临近,在广州读大学的小陈开始积极为期末考试备战。连日高强度使用电脑、手机让她的近视加深了。

  “医生,我每次使用屏幕都使用了抗蓝光的设置,为什么近视度数还有升高?”接诊的南方医科大学珠江医院眼科专家陈慧表示:即使打开“护眼模式”,使用电子产品也不能“为所欲为”。

  值得一提的是,在高强度用眼期间,适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干症状。南方医科大学珠江医院中医科教授梁东辉推荐了两个中药熏眼的疗法。

  缓解视力疲劳

  材料:枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。

  做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次15—20分钟。

  功效:益精养血,缓解视力疲劳。

  缓解眼干 、眼涩

  材料:当归、麦冬、知母、沙参、白菊花、枸杞子、黄芪、柴胡、升麻、白芍各10克,甘草6克。

  做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次15—20分钟。

  作为公司CEO,张朝辉还要完成从一名工科男到一家公司管理者的“华丽转身”,不断学习就显得尤为重要了。“即便学习,也无法做到一个人全能,公司管理等很多方面需要专业的人。”于是,他们不断邀请在管理、运营等岗位经验丰富的专业人士加入公司。

  马约卡斯表示,近年来,极端主义思想滋长和个人犯罪行为急剧增加,美国国土安全部为此重新发布了全国恐怖主义警报系统公告,警告美国“陷入威胁加剧的险境”。他说,全美各地发生的暴力事件表明,“美国仍然处于高度威胁的环境中”。

  新技术、新设备为乡村教学带来了新活力。在四川凉山彝族自治州雷波县的深处,雷池九年一贯制学校的学生们跟着屏幕里的老师学习识谱唱歌。受限于地理位置和交通条件等因素,这个坐落于大山里的学校一度面临着一名老师负责多学科、多项课程开不齐的困境。屏幕里的老师位于千里之外,来自广东广州市荔湾区青少年宫。找准音调、找对音高、数准节拍……对大凉山远程教室里的学生们来说,关于音乐的梦想正逐渐生根发芽。

  据郝世花回忆,早期滑雪场收入来源主要是门票,真正具备教学水平的雪友在滑雪场教授初学者,有利于帮助体验派转变为爱好派,从而增加雪场收入,因此,当时对于私人教学的情况并不在意。但随着我国冰雪运动迅速发展,滑雪爱好者需求增加,滑雪专业指导日益成为刚需,无论是雪场自身培养或与第三方合作,滑雪教学都已成为雪场监管和收入的重要组成部分,相应地,那些缺乏组织、管理“潜伏”在雪场中的“私教”就成了隐患的源头,“一旦出现意外情况,人就跑了,客户出了问题以后就只能找雪场。”

  青灰色石材、传统红砖、双层呼吸式玻璃幕墙等材质相互融合,将历史文化与现代发展有机结合,不同年代建筑、不同建筑形态和谐共生……2019年,包括隆福大厦和隆福寺北里文创园在内的隆福寺项目一期正式进入运营阶段。除了建筑风貌上的提升,隆福寺最大的变化体现在功能业态上。隆福大厦由过去的百货商场转变为文化金融企业办公场所,隆福寺北里则由过去的商场仓库、食堂、配电楼等配套设施变身为集文创办公、美术馆、特色餐饮等业态于一体的创意园区。项目以传播文化艺术和潮流生活方式为内核,秉持艺术赋能内容与场景,为民众带来全新的文化艺术体验。

  长城之阳,鲁也;长城之阴,齐也。作为春秋战国时期的军事防御建筑,齐长城始建于春秋时期,距今已有2000多年的历史,2001年6月被确定为国家重点文物保护单位。劈山岭一带的齐长城是现存较为完整的一段齐长城遗迹,具有很高的历史和文化价值。

李雅婷

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