高温天气下，很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群，需格外注意防范。中暑到底有哪些表现？中暑了怎么办呢？
中暑，按照症状轻重程度，一般可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。
长时间在高温环境下，出现这些症状要警惕。
表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。
轻症中暑
除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。
重症中暑
大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。
中暑了该怎么办？
中暑后，4个处置要点请牢记：
迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。
补充液体 、淡盐水。
人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。
元旦刚过，江西省宜春市上高县塔下乡长山村的种粮大户，55岁的艾小正心情不错，吃完早饭就下地察看。记者纳闷，冬闲的田里还能种什么？跟着老艾来到收过稻子的田里，只见一片青绿的幼苗在冬日的暖阳下随风摆动，生机盎然。
孙玉菡逗留菲律宾期间先后会见菲律宾香港商会、菲律宾友好基金及在菲中资领袖代表，介绍香港的最新情况，以及香港招揽人才的新措施，具体介绍“高端人才通行证计划”，呼吁他们协助宣传，招揽当地人才来港发展。(完)
<strong>提升原始创新能力，打造一流创新生态</strong>
藏于暗处打击较难
<strong>北京协和医院重症医学科（ICU）主任 隆云：</strong>“挽救顽固性缺氧新冠患者的生命，可能是我们最困难的一点，因为这些病人缺氧非常严重，肺功能可能只有10%到20%，这种情况我们怎么进行气体交换，怎么维持住生命，这是最困难的一点。”
还有，塔河下游曾经干涸的大西海子水库、台特玛湖，如今水流源源不断。地下水也变充足了，就连曾经干涸的大、小海子里，都积满了水。2022年，是塔里木河近十年来水量最大的一年，河水漫溢到塔克拉玛干大沙漠，出现了大片罕见的湖泊。胡杨、沙漠、蓝天、候鸟与湖水相映生辉，形成了一幅和谐美丽的生态画卷。
陈雅云
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