高温天气下,很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群,需格外注意防范。中暑到底有哪些表现?中暑了怎么办呢?
中暑,按照症状轻重程度,一般可分为三类:先兆中暑、轻症中暑、重症中暑,其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。
长时间在高温环境下,出现这些症状要警惕。
表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等,体温正常或略有升高,一般不超过38℃。
轻症中暑
除先兆中暑症状外,还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热,或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等,体温多超过38℃。
重症中暑
大多是在高温环境中突然昏迷,常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等,体温超过40℃。
中暑了该怎么办?
中暑后,4个处置要点请牢记:
迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。
补充液体、淡盐水。
人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。
作用:守门员通常处于全队的最后一道防线上,他的主要任务是守住球门,阻止对方进球。同时,当他截获到球后,要快速而有效的发动进攻。
中场:
据记者了解,在世界杯举办之前,20岁的穆夫塔就已经是卡塔尔的名人,他不光是当地着名的慈善家、企业家,还在社交媒体上拥有超过300万粉丝,他的“与众不同”被人看到,并且成为鼓舞更多人的力量。
基于优质产品带来的市场反馈,当贝未来的路已经越走越宽。不管是体育跨界还是市场开拓,伴随塞尔维亚国家队的冲刺突破,一同闪耀的还有中国智能大屏品牌当贝投影,在世界杯赛场中奋力拼搏,在与国内外品牌的同台较量中不断超越,当贝携手塞尔维亚国家足球队诠释“国际化战略”,或将成为世界杯期间打破行业瓶颈的最大变量。
英格兰主教练索斯盖特在赛前特意夸奖了这一行为,表示球员们在世界杯赛场的这些行动富有意义。它是一个强有力的声明,将会在全世界传播,年轻人会了解到包容性是如此重要。伊朗主教练奎罗斯也提到伊朗球员们的行动,“球员们可以自由抗议,就像任何其他国家的球员一样,只要这符合世界杯规定,契合比赛精神。”
一位国外网友在穆夫塔一则视频动态下的留言说:“即使你不是一个强壮、健康的巨人,依旧能让世界变得更好,你只需要有一颗充满光明、善良的心。”而在这段视频里,穆夫塔与贝克汉姆一道,感受着卡塔尔世界杯的魅力,他不时跟周围人挥手致意,脸上依旧是熟悉的笑容,美好且纯真。
晏美云
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