老师们表示，好的开端是成功的一半，在假期开始就制定好合理计划能有效帮助孩子安排好假期生活。在执行计划过程中，家长陪伴孩子努力坚持执行计划好的目标非常重要，比如每天制作一张“任务卡片”能够很好地帮助孩子坚持计划目标、明确任务，措施的灵活性可以提升实施计划操作的便捷度。

<strong>　　温暖牵挂｜习近平的新春牵挂 一片丹心为人民</strong>

　　近40年来，我国极地法治化水平稳步提升，制定并实施了极地有关规划，有序推动国家南极立法；在南极，持续开展基础科学研究，海洋生态、冰盖稳定性等许多领域取得了一批具有国际影响的重要成果，一些领域研究水平世界领先，赴南极旅游人数由世界第十位跃升至第二位，陆续担任了《南极条约》协商国、南极研究科学委员会成员国、国家南极局局长理事会创始成员等重要角色和职务；在北极，北极航道和资源开发利用取得重大成果，截至2022年，完成了56个航次的北极东北航道商业利用。国家南、北极观测监测网已初步建成。

　　“随着疫情防控政策优化和城市烟火气的回归，越来越多上海人在准备自己的‘年夜饭’中忙忙碌碌，那热热闹闹的景象也是一种独特的海派年味，这一点你可以在上海传统文化地标中感受到十足的人气。”他说。

　　刘超以“尺子”作比喻指出：“这如同是一把会随着环境变化的‘尺子’，不能用同一把‘尺子’丈量宇宙的不同地方。在宇宙不同地方，天文学家需要更换合适的‘尺子’，才能得到正确的测量结果。例如，使用银河系目前的‘尺子’就无法测量早期的宇宙”。

　　一是抓重点，稳住消费大盘。汽车、家电、家居、餐饮是消费的顶梁柱。我们将着力稳定和扩大汽车消费，支持新能源汽车购买使用，扩大二手车流通。去年我们出台了搞活汽车流通的政策，进一步打破了全国市场二手车的限迁，同时把经销车辆从公司资产转向商品，今年元旦又实施了新举措，引导二手车交易由经纪模式向经销模式转变。在这个基础上，我们还将打通二手车信息平台，推广上海的汽车全生命周期信息平台和中国汽车流通协会有关经验做法，建设全国性的二手车信息共享平台，使群众敢于买二手车，促进汽车的梯度消费，活跃汽车的流通市场。推进绿色智能家电下乡和以旧换新，促进家电家居消费。落实助企纾困的政策措施，支持餐饮等行业加快恢复发展。

朱子翔