降温冷到“不敢出门”!专家解读保护心血管要点

来源: 钱江晚报
2024-05-29 14:58:32

一产区与二产区的产品区别「あなたってわりに物事をきちんと考える性格なのねcきっと」  今年一月,企业签订了一笔近12万台的缸盖订单,需要于1月31日底完成交付,此外还有其他相关订单10万件。生产任务繁重,为此专门成立了春节值班小组,号召有意愿的员工留厂过年。QyQ5OC-I9PPqa1HWX4BhwUZNh-降温冷到“不敢出门”!专家解读保护心血管要点

  “近期,心血管内科收治的患者数量上升了10%—30%。”中山大学附属第六医院心血管内科副主任医师曾伟杰介绍,冬季气温骤降对老年人,孕产妇,婴幼儿,心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者,以及长时间在户外工作的人群影响最大。由于热胀冷缩的物理原因和身体需要延缓热量散失速度的生理原因,寒冷的环境会引起人体血管收缩。而血管变窄,会增加血液通过的阻力,这会导致血压升高,心脏需要更加努力地推动血液通过狭窄的血管,进而给心血管造成更大的负担。

  其次,在寒冷的环境下,血管收缩可能导致血液中的红细胞和血小板在血管内聚集,血液的黏稠度会增加,间接增加血液凝块形成的风险。血液的流动性下降,血液循环变得不畅,给心脏和血管带来额外的负担。

  此外,寒冷的气温还会导致血管内的炎症反应增加,进一步增加心血管疾病的风险。

  “作为有心脑血管病史的老年患者,阿姨做好保暖、减少外出的选择是正确的,但完全拒绝出门也并不可取。”曾伟杰介绍,长时间不出门会使得身体缺乏锻炼,影响血液循环和新陈代谢,从而容易导致身体免疫力下降。因此,老年人应该在进行专门保暖的情况下适当地出门走动,呼吸新鲜空气。

  他提醒,老人出门要特别注意头部 、胸背、脖子和四肢的保暖。此外,在出门的过程中,老年人还应该注意安全,避免滑倒、摔跤等意外事故的发生。

  同时,健康的生活方式和合理的饮食也是关键。要减少盐分和脂肪的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。

  最重要的是,定期进行体检,听从医生的建议,并及时治疗和管理潜在的心血管风险因素。

  招商和悦稳健养老一年Y基金经理章鸽武认为,2022四季度债券收益率先下后上,债市整体为调整。2022年10月多重因素使得债券收益率下行,包括地产和消费高频数据继续转弱、股市下跌等。

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