文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦，6岁，易感冒，生长发育迟缓
德叔解谜
肺脾两虚，卫外不固
正气存内，邪不可干。卫气是人体的“保护墙”，只有卫气充足，才能避免小弦这种反复感冒的情况。小弦最初的感冒，确实是因为小朋友间互相传染导致，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用，耗损了小弦的肺脾阳气。卫气没有补充来源，就被“撕开”了一个口子，邪气轻松入侵，导致小弦十分容易感冒。脾还负责运化食物，脾阳不足，食物就不容易消化，尤其是像人参这类滋补食材，容易积滞在胃肠，久而化火，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况。另外，脾气亏虚，食物不能消化，化生气血的原材料就不足，所以小弦不长个子，身高、体重都不达标。
德叔以健脾补气为大方向，兼以消食。服药5天后，小弦大便通畅了，脾气也不暴躁了。经半年调理， 小弦长高了8厘米，体重也重了3公斤，终于回到了正常水平。
预防保健
健脾祛湿，香囊醒脾
小满时节，岭南多雨潮湿，像小弦这类肺脾气虚的人群，稍有不慎就会感受湿邪，出现各种不适。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃。用藿香、佩兰、草果各10克，碾碎后放入防潮袋中，再装入香囊随身携带。每2周更换一次香囊中的药材。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料：猪瘦肉150克，山药(鲜品)50克，五指毛桃10克，精盐适量。
功效：清暑祛湿，健脾益气。
大数据同时发现，活跃在重点商圈里的消费者近一半是来自外省市的远方来客，这比去年同期高出22个百分点。这背后，折射的是长线游的强劲恢复。春节期间，多地酒店预订量明显提升，连续入住3天以上的订单达到三年来的新高，全家游、携老游、亲子游成为主流。湖北、四川等地旅游收入同比增长30%以上。
在民乐县新天镇李寨村联体钢架拱棚内，李兴杰正在对菜农们进行指导。
调度室里同样是灯火通明，墙壁上27块大屏实时显示着库内检修画面，电话声、对讲机呼唤应答声此起彼伏、不绝于耳。颜闻谊笔直地坐在电脑旁，眼睛紧盯着屏幕，手指在键盘上飞扬，电脑桌上放满了密密麻麻的资料。
“无论是感染期还是康复期，对感染者而言，正常吃饭永远是第一选择。”于康说，若感染后食欲变差，进食量减少，特别是减少超过1/3，建议有条件的感染者在能吃饭的基础之上，额外选用肠内营养制剂。如今，在医院都可以获得特殊医学用途配方食品，包括口服的肠内营养制剂，可在专业营养师的指导下进行选择和补充。对于老年人、感染前已有明显营养不良、长期的低体重或者素食者等特殊人群，争取在吃好饭的基础上额外补充肠内营养制剂；对于原来有糖尿病、高血脂、高血压的患者，需对总营养素和总热量进行调整，配合治疗。
二是进一步推进基础设施互联互通。深入推进“轨道上的京津冀”建设，加快平谷线等跨区域轨道交通建设；打通公路交通堵点；完善区域一体化交通建设、运营、管理政策，研究建立轨道交通、公交运营补贴分担等机制；系统推进潮白河、北运河、泃河等河道综合治理。
马蹄螺
赖乃倩
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