1024旧版你懂的どう答えていいのかわからなかったのでc僕は黙っていた。　　为切实保障广大考生生命安全和身体健康，保证考试招生公平公正，我省2023年初中学业水平考试体育学科测试政策作出适当调整，其中<strong>男子1000 米跑、女子800 米跑项目免试，以满分计入总分</strong>。其他考试项目各市按照本市政策和标准组织，以实际考试得分计入总成绩，对于因身体原因不能参加考试的学生，免考或补考办法由各市确定。Jhqd-COlkrvB8f09saMG0S-张朝阳周鸿祎相约奥森跑步 周鸿祎先跑没影儿了

　　6月9日消息，今天下午6点，张朝阳与周鸿祎一起进行奥森热身跑。周鸿祎穿着红衣红鞋，张朝阳则坚持小步前进原则。跑步开始不久，周鸿祎就一马当先跑到了前面。张朝阳在后面稳步前进，还说，跑步反映了周鸿祎的性格，特别着急，一开始就跑没影了，“违反了我说的先慢后快。”

　　“红衣大叔现在只能 看到远处的一个红点了，”他说。

　　张朝阳边跑边讲解跑步要领，提到配速和呼吸，要小步高频。直播中可以听到张朝阳规律的呼吸声，他表示，尤其现在天比较热，一定要先活动开。“昨天讲了物理课，今天要活动身体。”

　　“最忌讳跑步第一公里太快，容易造成身体伤害”，张朝阳说，一定要先活动开，心脏要适应，肌肉骨骼都要热起来。

责任编辑：常福强