“伤身体，不推荐。”南京市第二医院普外二科(肝胆胰外科)副主任医师刘现忠在接受记者采访时表示，早餐是一天中获取能量和营养的第一餐，如果不吃早餐，会造成精神状态不佳、反应迟钝，影响工作效率。此外，长期缺失早餐，还可能会造成身体营养不均衡，甚至引起消化系统和胆道系统疾病，如消化系统溃疡、胆囊炎、胆结石等。“在一日三餐中，我们通常会认为晚餐是那个最不重要的，但其实不吃晚饭对人体的伤害也很大。”在刘现忠看来，不吃晚餐会引起睡眠质量下降，而长期的睡眠质量下降，易造成免疫力降低。另外，还容易引起代谢系统改变，尤其是有内分泌系统疾病的病人，不吃晚餐会造成血糖出现较大波动，不利于疾病的控制和治疗。
那么究竟怎么吃好一日三餐才算科学？专家指出，首先应规律饮食，避免长时间的空腹或饥饿。选择食物时，要合理进行膳食搭配。蛋白质、矿物质、维生素等营养物质要合理分配。适量饮食，避免暴饮暴食，七分饱即可。尤其需要注意的是，特殊人群的膳食要遵医嘱。如孕妇、糖尿病病人、慢性肝硬化病人等特殊人群，要在医生的指导下，合理饮食。 通讯员 朱诺
展望全年物价，国家统计局局长康义此前在发布会上表示，“2023年物价不具备大幅上涨的基础，我们对今年的CPI走势保持平稳还是有信心的。”(完)
上海科创办专职副主任刘燮介绍了上海科技创新推进相关情况，并建议课题组加强对立法先行、完善机制等内容的研究。刘燮表示，近年来，上海不断提升创新策源能力，全力做强创新引擎。未来，将在推动功能升级、打造现代化产业集群、构建开放创新生态环境等方面持续发力。
卓明灾害信息服务中心负责人郝南表示，所谓“72小时黄金救援”的前提是在气温25摄氏度、正常大气压与海拔下进行，而在严寒天气中，受灾人员若无热源支撑将很快失温，这使得生命救援的窗口期非常短。
中国出境游迅速升温，为全球旅游业及经济复苏注入信心与动力。
今年，山西将在重大基础设施、教育科技、生态保护、基本公共服务等重点领域谋划布局一批标志性项目。
<a target='_blank' href='/' >中新网</a>上海2月10日电 (陈静 奚晓蕾)“陈翠贞儿童健康发展中心”以国家儿童医学中心复旦大学附属儿科医院(下称，复旦儿科)首任院长陈翠贞教授命名。
赖美玲
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