“如果想通过喝茶来减少脂肪的摄入或是加快脂肪的排出，这是不现实的。”东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖告诉记者，茶当中的成分如茶碱，确实有抑制脂肪酶的作用，但作用非常有限；包括绿茶也有利尿的作用，多上几次厕所后也可能出现排水掉秤的错觉。总体来说，喝茶是达不到“刮油”甚至减脂的效果。
既然喝茶“刮油”并不现实，那喝茶后饿得很快，有种脂肪被带走的感觉，到底是怎么来的呢？
金晖介绍，茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能够刺激胃酸分泌，加快胃肠蠕动，这就有助于食物消化，从而产生消脂解腻或饿得更快的感觉。另外，茶多酚可刺激神经兴奋性，从内分泌角度来说，交感兴奋后胃肠道蠕动也会增加。我们简单点理解就是，喝茶可以促进消化，但不能改变脂肪被吸收以及囤积在体内的结果。“从营养学的角度上来说，想要多吃不胖，只能通过运动等方式消耗掉摄入的热量。一般来说，冬天人的运动量会减少，饮食上就更应该保持均衡。”
虽然单靠喝茶不足以实现减肥，但专家表示，日常饮茶相比于喝含糖、酒精等饮品， 依旧是有助于控制体重的健康选择。茶水当中含有维生素、矿物质等营养素，其中茶多酚，还具有抗氧化、抗炎症的效果。
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迪亚斯-卡内尔于2022年11月24日至26日对中国进行国事访问，是中共二十大后首位访华的拉美和加勒比国家元首。(完)
潘明生从事砖雕技艺20余年，工作之余，他几乎把所有的时间用于砖雕制作、技艺传承。在平面砖雕的基础上，他创新立体微雕，一块块青砖经过精心凿刻，通过拼接组成一座座微型四合院、农家小院、古城……
现场，刀、枪、剑、棍，几乎是十八般兵器上阵，单打、对打，闪展腾挪，一时热闹非凡。精彩纷呈的梅花拳表演引得观众阵阵喝彩。“从小就喜欢武术，每年都会来看比武大会，今年场面壮观，大饱眼福。”一名村民说。
2月1日，位于湖南长沙湘春巷的“吧赫西点”春节后开门营业，德国店长何墨凯一大早便和6位面包师傅在后厨忙碌，肉桂卷、苹果酥、法式长棍面包等热销产品“轮番登场”，香气扑鼻。
考核规定提出，对事业单位工作人员的考核，以岗位职责和所承担的工作任务为基本依据，全面考核德、能、勤、绩、廉，突出对德和绩的考核。要将考核结果与选拔任用、培养教育、管理监督、激励约束、问责追责等结合起来，作为事业单位工作人员调整岗位、职务、职员等级、工资和评定职称、奖励，以及变更、续订、解除、终止聘用(任)合同的依据。
黄易湖
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