● 每天吃一些乳制品

　　<strong>杨华升：</strong>症状主要是聚焦在两个类别。一种是患者的呼吸道症状还很突出，比如常见的是咳嗽、咳痰、咽干，从中医学角度来讲叫“余邪未尽”，用老百姓的话叫“还没好透”或者“没好利索”；第二种是有一些人可能原本身体就比较差，或者甚至有一些基础病，经历一次新冠发烧，机体跟病毒的斗争以后，虽然他呼吸道症状已经不突出或者几乎没有了，但有些像全身乏力、长期没有食欲，或者是睡眠障碍、心悸、心慌等症状。从我们中医角度主要是“气阴两虚”，也就是身体比较虚弱。特别是现在很多人需要返岗工作，可能感染新冠病毒以后虽然典型症状不多，但是很难胜任原来的高强度的工作。所以我们现在从中医的思路上来讲，主要准备了两个方子，一个方子是以“清除余邪”为主，另外一个主要是立足于“扶正”，以恢复机体的正常功能为主。

　　<strong>面向未来</strong>

　　发热门诊爆满，重症床位紧张，救护车呼叫激增……2022年末，北京、上海、重庆等地相继迎来奥密克戎毒株感染高峰。面对疫情防控新阶段新形势新任务，广大医务人员日夜奋战，勇毅坚守在医疗救治一线。

　　“‘甲管’变‘乙管’，调整的只是管的等级。不是‘不管’，更不是‘躺平’。不是可以松口气或者歇歇脚的信号，更不是完全‘一放了之’。”国家疾控局副局长常继乐说。

　　<strong>央视网消息：</strong>在我国广袤的农村地区，村医作为最基层的医务人员，是村民的“健康守门人”。总台“新春走基层”记者来到江西省南昌市湾里罗亭镇上坂村，跟随一对村医夫妻，记录下他们“最后一公里”的战“疫”故事。

黄馨慧