羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 黄曼萍 卢钰仪 韩羽柔
近日，期末考试临近，在广州读大学的小陈开始积极为期末考试备战。 连日高强度使用电脑、手机让她的近视加深了。
“医生，我每次使用屏幕都使用了抗蓝光的设置，为什么近视度数还有升高？”接诊的南方医科大学珠江医院眼科专家陈慧表示：即使打开“护眼模式”，使用电子产品也不能“为所欲为”。
值得一提的是，在高强度用眼期间，适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干症状。南方医科大学珠江医院中医科教授梁东辉推荐了两个中药熏眼的疗法。
缓解视力疲劳
材料：枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。
做法：将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中，以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次，每次15—20分钟。
功效：益精养血，缓解视力疲劳。
缓解眼干、眼涩
材料：当归、麦冬、知母、沙参、白菊花、枸杞子、黄芪、柴胡、升麻、白芍各10克，甘草6克。
做法：将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中，以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次，每次15—20分钟。
2022年12月27日，在新疆哈密十三间房，国网哈密供电公司组织人员正在对即将并网的新能源场站进行最后的检查。这里，一个百万千瓦级风电基地正在建起，一眼望不到边的戈壁荒漠因为有纵横林立的风机呈现出无限的“生机”。
“现在理财市场这个样子，大额存单都哄抢，但我就算新入了资金，还是没抢到。”彭女士遗憾的说。
按下启动按钮，数十吨重的盾构机刀盘缓缓转动，稳定运转3分钟后，杨霖长舒一口气，“完成组装后的最后调试，可以出厂了。”
一场雪后，一路疾驰，道路两旁，丘陵连绵起伏，山上树木密密层层。在锦江木屋村村口站定，只见一座座木质民居高低错落，背后是广袤的林海雪原。木梁、木瓦、木栅栏……在长白山腹地，古朴村落静静扎根。
贵州是中国苗族的“大本营”，苗族人口众多，有430余万人，三大方言区均有聚居，贵州苗族服饰有一百多个支系的服饰类型，且最为丰富和完整，现有苗绣、苗族服饰、苗族蜡染技艺、苗族织锦技艺、苗族银饰锻造技艺、苗族剪纸等国家级非遗代表性项目24项。雷山等地每逢苗年等重大节日，均有老挝等东南亚国家和地区的苗族同胞前来参加，民间交往有较深基础。
进入港区，罗健先带我到了一个车间，车间门口有一排大字：“海南省劳模和工匠人才·罗健工作室”。进了门，只见墙边长桌上安装着操控台，墙上还有一排排仪表。我问罗健：“这儿就是你工作的地方？”罗健憨憨地笑着，搓着双手：“不是不是，我一天到晚都在码头上，没有时间坐在这里。”
赵文宏
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。