◎本报记者 华 凌
高考临近，考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生在备考期间，切忌盲目进补和过量饮用提神饮料，应保证睡眠、注意营养、适度运动。
营养专家建议，越临近高考，越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力，购买保健品给考生服用，这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平，增加肝肾负担，反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味，这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担，导致腹泻、消化不良等问题，进而影响考生学习状态。
专家提醒，夏季天气炎热、湿度大，考生要注意口腔卫生，避免在考前进食过烫食物，少喝碳酸饮料，在饭后要及时漱口，多进食富含维生素的食物。避免 暴饮暴食，尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
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通过常态化开展扫黑除恶斗争，江苏省检察机关共起诉黑恶犯罪8878人、黑恶组织团伙779个。江苏省法院坚持依法严惩、不枉不纵，坚决“打伞破网”“打财断血”，一审审结涉黑涉恶案件1293件8843人、涉黑涉恶腐败及保护伞案件291件311人，处置“黑财”80.3亿元。
“春运期间，动车组开行变化点比较多，我们还要重点关注动车组存放场始发车的故障，及时发现，及时处理，若时间比较紧张，就立即启动热备动车组担当后续交路。”王佳昕说。
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在地方党委全体会议闭会期间，地方党委常委会可以先行作出给予本级党委委员、候补委员撤销党内职务、留党察看或者开除党籍处分的处理决定，并依照前款规定履行处分审批程序。
秦刚外长强调，中国始终支持中东人民独立自主探索发展道路，支持中东国家团结协作解决地区安全问题；大力同中东国家合作共建“一带一路”，落实全球发展倡议，共同追求发展振兴；践行全球安全倡议，倡导建立共同、综合、合作、可持续的中东安全架构，为推动地区热点问题政治解决贡献中国智慧、中国方案；积极同中东国家开展文明交流，共同守护世界文明多样性。
张俊佑
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