第一，选用新鲜的食材，清洗之后要及时加工，尽量做到即买即做，即做即食，保持新鲜。同时在加工的时候，一定要做到烧熟煮透。平时做饭的时候，对于一些鸡鸭鱼肉这类食品，我们都有这方 面的意识，把它烧熟煮透。对于一些菜豆、自制的豆浆，也一定要煮熟了再食用。
第二，要妥善储存和处理食品。对于一些没有用完的食材，或者剩饭菜，最好及时放到冰箱里冷藏和冷冻，放的时候也要保证生熟分开，保证食品之间有一定的间隙，这样做的目的就是为了避免出现交叉污染。家庭里的冰箱，大家都知道，冷藏室都分几层，所以建议食品要进行分层，按类别进行冷藏。上层一般都放一些即食类的熟食、奶，下层放一些需要热加工的鲜肉、生鱼之类。有的家庭有个习惯，一次性买大量的食物放到冰箱里，吃的时候拿出来，其实这并不是可取的一种做法。冰箱不是食品的保险箱。冰箱低温冷藏是可以抑制一些细菌的生长，但是有些细菌不怕冷，也不怕冻。比如说单增李斯特菌，它在0度的时候可以照样生长繁殖，如果冰箱里存在这种细菌，它可以生长，同时也可以污染其他的食品。所以我们并不建议大家一次性买很多食品放到冰箱里面。另外，我们从冰箱里拿出来剩饭剩菜来食用时，一定要充分加热再食用，这样更安全。提醒一下，在日常生活中，既要充分利用冰箱在保障食品安全中的作用，同时也要认识到，冰箱并不是食品的保险箱。
上海证券交易所总经理蔡建春日前表示，“随着‘碳达峰、碳中和’纳入中国生态文明建设整体布局，我们加快推出以降低碳排放强度为目标的指数，先后发布中证上海环交所碳中和指数、中证碳中和60指数、沪深300碳中和指数等，助力实现国家双碳目标。”
山河水则是南京一处温泉别墅区，张敬华认为颇具升值空间，于是买来投资。他一方面从开发商那里拿到了远低于市场价的“优惠”；另一方面，买房资金则是找关系密切的老板来出。房屋升值后，张敬华再以高价卖出，一买一卖又获利数百万元，继而再将卖房所得投入海珀星晖花园购买了两套房产，进行新一轮投资。
——必须坚持以雷霆之势反腐惩恶，打好自我革命攻坚战、持久战；
同样烦恼的还有朵朵爸爸。“<strong>孩子本来就不太爱运动，</strong>以前在学校有体育课，起码还能跟着练练，<strong>自从居家以后，就彻底‘躺平’了，想叫她出去一趟真是费劲</strong>。”前些天，朵朵爸爸总算说服女儿跟自己一起去公园里转转，“本来还打算带她慢跑一会儿，结果没跑多远就喊累，说心跳特别快，我看她一脸难受的样子，也挺紧张的，<strong>生怕再弄出个心肌炎什么，可要是再这么下去，体能只会越来越差，身体都要躺废了</strong>。”
一个饱经沧桑而初心不改的党，才能基业常青；一个铸就辉煌仍勇于自我革命的党，才能无坚不摧。新征程上，全党牢记中国共产党是什么、要干什么这个根本问题，大力弘扬伟大建党精神，践行“三个务必”，始终保持党同人民的血肉联系，我们就一定能够激发出强大力量。这力量，无往而不胜。
1月8日，香港与内地开始有序恢复两地人员正常往来，在复通口岸的便签墙上，有人这样写道：“待到疫情结束，我们不会再烦恼人山人海，那才是寻常生活；不会再抱怨车水马龙，那才是国泰民安！”
杨佳旭
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