一是要及时关注气象部门发布的天气预报，对于可以调整作业时间的，应该适当调整时间，尽量避免在高温的时段进行作业，还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的，在外出的时候要做好个人防护，比如穿戴一些防晒服、遮阳帽，避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物，以备不时之需。
二是要及时补充水分和电解 质，可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料，要少喝含糖或碳酸的饮料。
三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
在仔细检查隧道衬砌后，他们又打开中心水沟盖板，对水沟进行检查，这时王海松发现水沟里有一处细小的泥土淤积，约一厘米高。
<strong>前四经济大省锚定5%</strong>
从品牌属地看，中国品牌714家，占比约88%，与去年相比提升了3个百分点；国外品牌98家，占比约12%，共来自20个国家和地区。其中，美国品牌22家，法国、韩国品牌各14家，意大利品牌9家，日本、瑞士品牌各7家，英国品牌5家，德国、瑞典品牌各4家，奥地利、澳大利亚、俄罗斯、芬兰、荷兰、加拿大、挪威、西班牙、新西兰、匈牙利、以色列各1家，另有1家中美跨国联合品牌。
<strong>双轮驱动，释放科技和改革红利(人民观点)</strong>
民革中央主席郑建邦、民盟中央主席丁仲礼、民建中央主席郝明金、民进中央主席蔡达峰、农工党中央主席何维、致公党中央主席蒋作君、九三学社中央主席武维华、台盟中央主席苏辉、全国工商联主席高云龙先后发言，分别介绍了各民主党派、工商联在中共中央亲切关怀和大力支持下，顺利召开全国代表大会、圆满完成换届工作情况以及下一步工作打算。无党派人士代表席南华也作了发言。他们表示，将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻中共二十大精神，深化政治交接，全面推进自身建设，积极履职尽责，为实现中共二十大确定的目标任务而团结奋斗。
在疫情防控一线，面对狡猾多变的病毒，我们坚持“人民至上、生命至上”，因时因势调整防控政策，统筹疫情防控和经济社会发展，确保了经济社会的稳定和发展。当前，各地医务人员坚守岗位，深入基层社区乡村，保健康、防重症；各地工厂加紧生产防疫药品，有效缓解了“买药难”问题；每一个普通的你我自觉做好个人防护，在坚忍不拔的努力中迎接即将到来的曙光。我们坚信，坚持就是胜利，团结就是胜利。
谢泰平
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