在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。
常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。
太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。
四白穴位于面部，目视正前方，瞳孔直下，眶下孔凹陷处即是。按揉此穴可祛风明目、通经活络，主治眼睛干涩、目赤肿痛、头痛等。
此外，利用中药材的热气熏蒸，可以缓解眼睛干涩和疲劳。老年朋友可选择菊花、枸杞等具有清肝明目功效的药材，用水煎煮后，用药液的热气熏蒸眼睛。熏蒸时注意保持适当距离，闭着眼睛熏蒸，避免烫伤。
枸杞、胡萝卜、猪肝等食物富含对眼睛有益的营养素，可尝试制作枸杞猪肝汤或胡萝卜枸杞粥。中药代茶饮也是一种简便的养生方式。例如，菊花、枸杞、桑叶具有清热解毒、养 肝明目的作用，适合日常饮用。
重启氘氚聚变实验
漫长的旅途是对身体和意志的双重考验，还有如影随形的高原反应。
王辰院士：确诊阳性后，对于高危人群我们建议如果没有禁忌症的话，就需要及早的使用有效的抗病毒药物。现在，医学上循证等级比较高的抗病毒有效药物叫Paxlovid。Paxlovid是处方药，不是说阳性后马上服用，这个药有一些用药的禁忌症，比如过敏，严重的肝肾功能不全，与患者同时服用的其它药物存在相互作用等。因此，要在医生、药师的指导下服用。用药得法，能够很大程度上减少将来得重症甚至死亡的风险。
全国铁路发送旅客660.7万人次，环比增长7.7%，比2019年同期下降27.3%，比2022年同期增长36.5%。
光伏发电具有不连续、不稳定的特点。白天发电晚上不发电，晴天发电阴雨天不发电，云层的干扰还会引发不稳定输出的问题。因此，要将起伏多变的光伏发电“开发足”“输送好”并非易事。
南航河南公司介绍，预计2023年春运期间，旅客出行的热点城市将主要集中在广州、深圳、乌鲁木齐、海口、三亚、昆明、成都、上海、杭州等地。结合市场需求，南航持续优化热点航线，郑州-广州航线每日11班，郑州-深圳航线每日6班，郑州-乌鲁木齐航线每日6班，郑州-海口航线每日6班，郑州-三亚航线每日5班，郑州-昆明航线每日5班，郑州-成都航线每日3班，郑州-上海航线每日3班、郑州-杭州每日3班。
李佳颖
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