中新网海南文昌12月22日电 (杜含蕊)中国首个商业航天发射场——海南国际商业航天发射中心2号发射工位22日迎来导流槽封顶，标志着2号发射工位建设取得重要节点成果，项目建设开始进入安装阶段。
该项目位于海南省文昌市东郊镇 至龙楼滨海旅游公路东侧，2号工位包括前置设备间、导流槽、勤务塔基础、整流罩空调、避雷塔以及设备用房、场坪等。
导流槽是发射台下用于排导运载火箭点火后喷出的高温、高速燃气流的钢筋混凝土槽沟，起着防止高温火焰损坏火箭和地面设施的作用。
“2号工位导流槽结构深度为22.5m，差不多是7层楼的高度，长73.8m，宽23.6m。”承担此项施工任务的中国中铁电气化局集团有限公司第二工程分公司项目负责人许欣介绍，导流槽因受结构的异形、基坑开挖深度、大体积混凝土施工等影响，项目建设难度高且工期紧张。项目在优先保证安全和质量的原则下推进施工计划的实施，历经270天奋战，顺利完成基坑开挖、支护、回填、封顶等重要节点。
海南国际商业航天发射中心2号发射工位是我国首个液体通用型发射工位，可兼容10家火箭公司19个型号的火箭发射。此次导流槽的封顶将为设备以及油气管线安装等施工任务打下坚实基础。(完)
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“营养对于康复期恢复元气具有重要作用。”北京协和医院临床营养科主任于康说，元气恢复需要一个过程，循序渐进，不要太着急，拼命吃喝补充营养会欲速则不达。从具体的饮食角度看，第一是要保证能量摄入。能量主要来源于主食，康复期每餐都要吃一点主食，慢慢增加量。可以先从易消化的细粮开始，如粥、面条、面片，然后过渡到软一点的米粉、馒头，肠胃好了再增加点粗粮。第二是要保证优质蛋白摄入。蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等动物类食物。先选择那些容易消化吸收的，如鸡蛋，然后再选择清蒸的鱼虾等。第三，保证餐餐都有蔬菜，每天吃水果，有利于补充维生素和钾、钠等微量元素。对于肠胃功能恢复慢的人，特别是老年人，可以在三餐基础上，食用一些补充剂，比如复合型的微量营养素、肠内营养液、蛋白粉。如果有条件，可以咨询医院的临床营养科医生，获取更专业的指导。
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黄沛文
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