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一个人保持年轻的5个好习惯
作者： 来源： 发布时间：2022年05月05日 点击数：
　
1、有一颗童心 
 
 
 
童心无关年龄大小，而是象征着一种充满活力的生命状态。
 
 
 
戴着灰色的眼镜看世界，生活总是索然无味、死气沉沉；
 
 
 
若能拥有一颗童心，即使闭上眼睛，也能想象出一片烂漫春光。
 
 
 
林语堂先生40岁时写道：
 
“一点童心犹未灭，半丝白鬓尚且无。”
 
 
成年后依然保有一颗童心很难得，这不是没心思、幼稚的表现，而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在。
 
 
 
始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福最近，自然也会显得更年轻。
 
 
 
 
 2、喜欢微笑 
 
 
 
人生不如意事常八九，劳累和辛苦，谁也逃不掉，在你每一次蹙眉里，岁月就找到了可以侵蚀的缝隙。
 
 
 
早有研究表明，做出微笑的表情，本来就会有愉悦感产生。
 
 
 
爱笑的人，走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。
 
 
 
爱笑的人，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。
 
 
 
这样的人不会攀比，不会被琐事烦扰，珍惜自己的生活，懂得知足常乐。
 
 
 
唯有笑口常开，才会容颜不老。
 
 
 
 
 3、凡是往好处想 
 
 
 
在我们的生活中，难免会遇到许多不如意的事。
 
 
 
但你以什么样的心态去看待，除了结果不一样，而且整个人的面貌看起来也是不一样的。
 
 
 
有一句话说：
 
“生活就是一面镜子，当你对它笑时，它就对你笑，当你对它哭时，它就对你哭。”
 
一件事，你愁眉苦脸去面对，不仅不利于解决问题，而且当你皱眉时，人也显得老了不少。
 
 
 
但如果你舒缓眉心，放平心态，把它往好的方面想，不仅心情会变得畅快，人也看起来更加通泰。
 
 
 
任何事，都有好坏的对立面。
 
 
 
但当我们凡事往好处想的时候，人生就没有什么熬不去的坎，也没有什么挺不过去的难。
 
 
 
 
 
 
 
4、 保持洁净，尊重生活 
 
 
 
我们常说，干净不只是一种生活习惯，更是一种生活的态度。
 
 
 
就像著名管理学家彼得·德鲁克曾说：
 
“良好的仪表会为你赢得一份意想不到的力量，从而推动你走向成功的道路。”
 
一个连自己仪表整洁都不重视的人，即使年龄再小，也会给人一种邋遢、老气的样子。
 
 
 
而一个干净整洁的人，不需要名牌高奢的装饰，也会传递出一种清爽的感觉。
 
 
 
南开大学校长曾定下校规，明确要求：
 
 
 
面必净，发必理，衣必整，纽必结。
 
 
 
头容正，肩容平，胸容宽，背容直。
 
 
 
有时候，我们不得不相信，你的仪表就是你的“年龄”。
 
 
 
定期修剪指甲，经常洗澡，勤换洗衣服，早晚各刷一次牙。
 
 
 
用心打理生活的人，生活也必定不忍心摧残他，温柔的让他慢慢变老。
 
 
 
 
 
 
 
5、至少有一项兴趣爱好 
 
 
 
每个人的生活中，都有许多闲暇的时间。
 
 
 
如果你没有一项兴趣爱好，大把的时间和精力，就会浪费在不重要的人和事上。
 
 
 
有的人每天浑浑噩噩，不是玩手机，就是追剧，甚至因为无聊生出许多的事端和麻烦。
 
 
 
但如果你有自己的一个爱好，无论是唱歌也好，跳舞也好，乃至只是喜欢研究美食，也会让生活变得多姿多彩。 
 
 
 
当一个人做着自己喜欢的事时，整个人就会焕发出一种别样的光芒。
 
 
 
无论到了什么年纪，他们都因热爱，而变得与众不同，甚至可以与岁月相抗衡。

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