近期，北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程，河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值，86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气，我们该如何应对防护？以下这 些防暑指南要牢记。
保持水分平衡：在高温天气中，身体水分的流失速度加快，需要保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，避免过量饮酒或含咖啡因的饮料，因为它们可能加重脱水。
避免高温时段外出：尽量减少在高温时段，通常是中午到下午的户外活动，以避免过度暴露于高温环境。
选择适合的服装：穿着轻松、透气的衣物，选择浅色衣物和宽松的款式，以帮助散热和保持身体凉爽。
避免剧烈运动：在高温环境下，减少剧烈运动的时间和强度，以避免过度耗能和身体过热。
寻找凉爽的环境：在高温天气中，尽量待在阴凉、凉爽的室内环境，或寻找空调设施提供的凉爽场所。
整理/制图：袁晴
来源：光明网
“现在续航充电30到40分钟基本上可以将车辆的电充满，充电桩操作简单，很便捷。”鲍政龙说，每天，服务区工作人员都会对充电桩指示灯、桩体、枪头等设施进行检查，确保充电设备正常运行。
而尽管它感受不到情感，但此刻的我还是想说一句“谢谢”。(完)
“支持青海创建全国民族团结进步示范省，是中央第七次西藏工作座谈会作出的战略部署，寄托着党中央、国务院对青海民族工作的殷切期望。”班果介绍，去年，青海研究出台《关于实施各民族交往交流交融十项行动的意见》等规范性文件，发布推广青海省民族团结进步形象标识、开通“青海石榴籽”网络宣传平台、建成民族团结进步主题公园、开展民族团结进步宣传月活动。
“其实上海市，包括闵行区都给了我们很多支持。知道我们是一家立足于新赛道AI技术的企业，所以相应配套有很多，甚至我觉得可能都是针对AI公司和信息公司去做的，或者去创建的一些政策。”上海设序科技有限公司创始人、首席执行官吴泳荣解释为何将企业立足上海时说。
五是开展常态化的平台测试、维护及站务管理工作；
新华社兰州2月9日电 <strong>题：丝路旅游春来早</strong>
何秀慧
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